ရေကျောက်များအတွက်မူလစာမျက်နှာကုစား
ရေကျောက်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားသည့်ရောဂါကူးစက်မှုသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အစောပိုင်းလက္ခဏာများအစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး, ကြွက်သားနဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်းနာကျင်ကိုက်ခဲ, အဖျားဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးအရေပြားအဖုနှင့်ခေါင်းကိုနှင့်အတူစတင်သည်နှင့်လည်းပါးစပ်လိုင်နှင့်ဂလင်းတမျိုးဒေသများရှိ ulcers ။ ဒါဟာအလွန်ယားယံစေနိုင်ပါတယ်နှင့်ကျိုးပဲ့ပျက်စီးတွေ့နေကျမဟုတ်သောအအဖျားနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားလက်နက်နိုင်ပါတယ်။
ဂျင်း:
သင်သည်သင်၏ရေနွေးရေချိုးဖို့ဂျင်းအမှုန့်ထည့်နိုင်သည်။ ဤသည်ယားယံမှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်စားသုံးမှုများအတွက်သင်ပြီးတော့တင်းမာမှုတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်များရေအတွက်ကြောင့်ပြုတ်ခြင်း, ဂျင်းနှိပ်စက်နိုင်။ ဂျင်းရောင်ရမ်းသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုငျသောဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများတယ်သိရသည်။
Marigold Flower ထိုအခါ Hazel အရွက်:
ရေတစ်ဖလား၌ Marigold ပန်းပွင့်နှင့်အရွက် Hazel တဦးဇွန်းထည့်ပါနဲ့နေ့ချင်းညချင်းကစုပ်ယူထားသည်။ တစ်ဦးငါးပိလုပ်နဲ့အဖုပေါ်လျှောက်ထားရန်ကြောင့်စပါးကိုကြိတ်။
လက်ဖက်စိမ်း:
တစ်ဦး Chamomile ၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်, သန့်ရှင်းသောဘုရားပင်စိမ်းနဲ့သံပုရာဗာလစံစေးကိုပြင်နဲ့မှန်မှန်ပြုလုပ်ရှိသည်။ ထိုသုံးဦး၏အဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမှကယ်ဆယ်ရေးငါပေးမည်။
အစိမ်းရောင် Peas:
ရေထဲမှာအစိမ်းရောင်ပဲပြုတ်နှင့်အဖုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ဤရေ .Use ကြောင့်တင်းမာမှုတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်။ ပဲစေ့တွေဟာအတွက်အာဟာရများယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမှကယ်ဆယ်ရေးပေးမည်သောဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ခုခံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ကူညီသောဗီတာမင်နှင့် antioxidants ကြွယ်ဝသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဂုဏ်သတ္တိများရေကျောက်ကုသကြောင့်အကျိုးရှိသောပါစေ။
စန္ဒကူးနံ့သာရေနံ:
ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ခုခံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ကူညီသောဗီတာမင်နှင့် antioxidants ကြွယ်ဝသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဂုဏ်သတ္တိများရေကျောက်ကုသကြောင့်အကျိုးရှိသောပါစေ။ စန္ဒကူးနံ့သာဆီ၏လျှောက်လွှာကိုမှန်မှန်အဖုပြုမူဆက်ဆံဒါပေမယ့်လည်း blemishing ကနေအမာရွတ်တားဆီးလိမ့်မည်သာ။
Neem:
သင်သည်သင်၏ရေနွေးရေချိုးဖို့ neem ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ neem ၏ဖန်နှင့်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများယားယံခြင်းမှကယ်ဆယ်ရေးငါပေးမည်။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ဂုဏ်သတ္တိများမပွားများရာမှဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။
ထို Blender အတွက်အချို့သော Oats ရောနှောနေခြင်းနှင့်အမှုန့်သို့လှည့်။ ထိုအခါ Oats ထည့်ပါနဲ့ပတ်ပတ်လည်လောကဓာတ်ကြောင့်ငှါ, စည်ပိုင်းသို့ရေပူကို run ပါ။ ထိုအခါရေချိုးဘို့လက်ျာအပူချိန်ရဖို့ရေအေးထည့်ပါ။
မုန္လာဥနီနံနံဟင်းချို:
ဒီဟင်းချိုရေကျောက်ကုသအတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။ ရေ၌သူတို့ကိုပြုတ်, အပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါစစ်နှင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။ တစ်လတစ်ကြိမ်တစ်ရက်အတွက်ဒီဟင်းချိုကိုသောက်လော့။
ကုန်ကြမ်းပျားရည်:
ထိုအဖုမှကုန်ကြမ်းပျားရည်ပုံမှန်လျှောက်လွှာရေကျောက်အတွက်အကျိုးရှိသောထေူ၏။ အဆိုပါဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများယားယံခြင်းမှကယ်ဆယ်ရေးပေးပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်ဂုဏ်သတ္တိများမပွားများရာမှဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုရပ်တန့်။